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为使同学们增强对自身情绪的认知与理解，深入探索和表达内心的抑郁情绪，同时寻找应对抑郁情绪的有效策略与途径。教育学院阳光心理志愿服务队于12月18日在4楼团体辅导室开展“抑郁情绪传送带”活动。

活动伊始，组织者简单介绍了抑郁情绪在现代社会中的普遍性及其对个人身心健康的潜在影响。然后，参与者们被分成若干个小组，每组人数控制在3人左右，以确保每位成员都能有充分的机会分享与交流。最后，在充分的情绪分享与交流之后，组织者引导各个小组进入应对策略探讨阶段，小组成员们围绕这些应对策略展开热烈的讨论。在活动接近尾声时，参与者们将自己之前创作的球探足球比分抑郁情绪的作品投入到专门准备的“情绪熔炉”中，象征着他们将内心的抑郁情绪得以释放。

通过本次活动，绝大多数参与者表示对自己的抑郁情绪有了更为清晰、深刻的认识。希望未来我们能为球探足球比分处于抑郁情绪困扰中的人们点亮一盏希望之灯，帮助他们走出心灵的阴霾，重拾生活的信心与勇气，共同构建一个更加温暖、和谐、充满关爱的社会心理健康环境。（教育学院撰稿：汝可妍、宋佳琪 初审：张弦乐 复审：符琳 终审：王迅）