7月1日下午2:30,一场以“八段锦”为主题的武术课在课堂上精彩上演。本堂武术课由教学组成员江美琪和鲁同德合作完成。这堂课不仅是一次传统养生功法的教学实践,更是为同学们打开了一扇通往中华优秀传统文化的大门。
课程开始,教学组通过生动讲解和视频展示,向学生们介绍了八段锦的起源、发展和文化内涵,从北宋时期的雏形初现,到如今成为广受欢迎的健身功法,八段锦承载着千年的养生智慧,其融合了中医经络学、道家养生理念,体现了古人对身心和谐的追求,极大激发了学生们的好奇心和学习热情。
在课堂教学上,老师们采用“讲解 - 示范 - 纠正 - 巩固”的教学模式。先将八段锦的每一式动作进行细致拆解,让学生们快速掌握动作要领,比如“两手托天理三焦”,强调双手上举时吸气、伸展脊柱、打开胸腔,体会三焦气机的通畅;在学生练习过程中,老师们逐一指导,纠正错误动作,确保每位学生都能标准地完成动作。
语言文化与传媒学院暑期三下乡团队的教学组成员们在教武术的过程中,不仅学会了如何用简单有趣的方式教孩子武术,还让学生们了解了传统文化。相信通过这样的课程,八段锦所承载的传统文化种子已在学生心中种下,未来也将在乡村的土地上生根发芽,绽放出绚丽的文化之花,为乡村文化振兴注入源源不断的活力。
(语言文化与传媒学院 撰稿:张欣悦 初审:祝佳敏 复审:窦思佳 终审:张爱萍)